ไม่มีความสุขในการทำงาน เพราะเป็นมนุษย์ “ได้ค่ะ รับทราบค่ะ”

  • 24 Jan 2025
  • 3225
ไม่มีความสุขในการทำงาน,หางาน

มนุษย์ “ได้ค่ะ รับทราบค่ะ” คือคนที่ ทำงาน ร่วมกับคนอื่นแล้วพูดคำว่า “ได้ค่ะ รับทราบค่ะ” กับทุกเรื่องตลอดเวลา แม้ข้อเท็จจริงจะไม่สามารถทำได้เลย เพราะกลัวว่าอีกฝ่ายจะผิดหวัง ไม่พอใจ และเพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดี เพราะหากมีปัญหาอาจทำให้ต้อง หางานใหม่ ซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับยุคนี้

 

แต่พฤติกรรมดังกล่าว ไม่ต่างจากหุ่นยนต์ที่รอรับแล้วทำตามคำสั่ง ส่งผลให้ไม่เป็นตัวเอง ไม่ได้ใช้ความคิด ไม่ได้แสดงความเห็นใด ๆ ได้แต่นั่ง ทำงาน ในปริมาณที่มากกว่าที่ควรเป็น นอกจากจะไม่มีความสุขในการ ทำงาน ยังทำให้เครียด กังวลว่างานจะไม่เสร็จ และโอกาสก้าวหน้าในงานก็เป็นเรื่องยากด้วย

 

อย่างไรก็ตาม บางคนอาจมองว่าการอธิบายเป็นเรื่องที่ยากกว่าการตอบแบบนี้ แทนที่จะตอบว่า “ไม่” “ขอเวลาพิจารณา” หรือคำอื่นที่มีความหมายว่า จะไม่ลงมือทำตามคำสั่งในทันที ก็เลือกตอบว่า “ได้” แม้จะไม่แน่ใจด้วยซ้ำว่าจะทำได้ไหม ประเด็นนี้สำคัญมาก หรืออาจมองว่าวิธีนี้จะช่วยป้องกันความขัดแย้งในการ ทำงาน แม้จะต้องเหนื่อย เครียด ไม่มีความสุข

 

แต่แท้จริงแล้วเราสามารถปฏิเสธเพื่อนร่วมงานได้ด้วยวิธีที่ไม่ทำให้เกิดความขัดแย้ง แถมมีความสุขและเพิ่มความก้าวหน้าในงานด้วย ซึ่งต้องเริ่มจัดการที่ตัวเองก่อน HR Buddy มีเคล็ดลับง่าย ๆ มาฝากค่ะ

 

1 กำหนดเป้าหมายให้ชัดเจน : การ ทำงาน ในตำแหน่งของเรา เป้าหมายคืออะไร ต้องชัดเจน ต้องไม่เกี่ยวข้องกับคนอื่น ทุกคนต่างมีเป้าหมายตามหน้าที่ต่างกันไป

 

2 วางแผนงานและจัดลำดับความสำคัญ : อะไรบ้างที่ต้องทำเพื่อไปสู่เป้าหมาย แล้วจัดลำดับการ ทำงาน ตามความสำคัญ เพื่อให้งานหลักเสร็จตามเวลาที่กำหนด

 

3 เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ : เมื่อเรากำลัง ทำงาน ตามลำดับความสำคัญที่จัดไว้ แล้วมีคนอื่นมาขอให้ทำอันนั้นอันนี้ อย่าเพิ่งตอบรับทันที ให้สื่อสารไปว่า “ขอพิจารณาก่อน ว่าจะ support เขายังไงได้บ้าง และจะแจ้งกลับไปอีกที ภายในระยะเวลา..................” จากนั้นค่อยนำมาคิดวิเคราะห์ว่าจะทำอะไรได้และไม่ได้บ้าง แล้วนำไปแจ้งตามข้อเท็จจริง มีเหตุผลรองรับการอธิบาย เพื่อให้เขาเข้าใจเรามากที่สุด  

 

4 ทำงานเป็นทีม : จะช่วยให้เรา ทำงาน เสร็จเร็วและมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในองค์กรมีการแบ่งหน้าที่ตามตำแหน่งงานไว้ชัดเจนอยู่แล้ว ถ้างานเรามีส่วนอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับหน้าที่เรา ก็ให้คนที่เกี่ยวข้องทำในส่วนนั้น อย่าเอามาทำเอง เพราะสุดท้ายแล้ว การประเมินผลงานเราก็ไม่ได้อยู่ที่ส่วนนั้น แย่ยิ่งกว่า การที่เราทำเองอาจทำให้ผลงานโดยรวมได้คะแนนต่ำกว่าที่ควรเป็นก็ได้

 

5 หาเวลาพักผ่อนและผ่อนคลาย : อย่าเอางานกลับไปทำที่บ้าน อย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับงานตลอดเวลา เวลาเลิกงานมีไว้ให้พักผ่อน งานไหนไม่ทันก็เอาไว้ทำวันต่อไป การ ทำงาน เกินเวลาโดยที่นายจ้างไม่ได้สั่ง นอกจากจะไม่ได้ค่าโอทีแล้ว ยังส่งผลให้เราเครียดสะสม ทำให้นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท แล้วเราจะเอาพลังการทำงาน ในวันต่อไปมาจากไหนละคะ ? เช่นนี้ไม่ต้องถามต่อเลยว่า งานที่ออกมาจะมีประสิทธิภาพไหม ?

 

แต่ถ้างานที่ทำอยู่ ไม่สามารถทำตาม 5 ข้อนี้ได้ การหางานใหม่ ก็คงเป็นอีกทางเลือกที่น่าจะดีกว่านะคะ

 

สมัครเรซูเม่ ฟรี

หางานทั่วไทย เปิดรับสมัครกว่า 47,000 ตำแหน่งงาน

JOBBKK.COM © Copyright All Right Reserved

Jobbkk has only one website. In no case, we have an affiliate, agent or appointee. Please do not rely on any other website, email, telephone, SMS or other contacting channel. If it is a case, we will prosecute under a lawsuit in the upmost as allowed. DBD

Top